9:31 صباحًا الثلاثاء 26 مارس، 2019






ازالة الكرش بعد الولادة , طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده

من لاشياء التى تعانى منها السيدات هو ترهلات البطن بعد الولاده و لا يستطيعون التخلص منها

 

فهناك عده طرق للتخلص من الكرش هناك الطرق الطبيه التى تحتاج الى الطبيب و التدخل الجراحي

 

عن طريقه شفط الدهون المتراكمه على البطن و شد الترهلات الموجوده بالمنطه

 

والطريقه الاخرى هى الطريقه الطبيعيه و قد تاخذ وقت بسيط لكن ستلاحظين نتائجها

 

وهذه الطريقه هى الطريقه الطبيعيه بالاعشاب و ممارسه التمارين الرياضيه للتخلص من كرش البطن باسرع وقت ممكن

 

واتباع نظام غذائى معين و شرب السوائل التى تساعد على حرق الدهون سريعا مع المشى يوميا لمده معينه

 

ويفضل شرب عصائر الخضار لقله نسبه السكريات و سعرات حراريه اقل

 

ازاله الكرش بعد الولادة

طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده

ازالات الكروش بعد الولاده

بالصور ازالة الكرش بعد الولادة , طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده 12631

بالصور ازالة الكرش بعد الولادة , طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده 12631 1

6 views

ازالة الكرش بعد الولادة , طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده