8:37 مساءً السبت 17 أغسطس، 2019




ازالة الكرش بعد الولادة , طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده

من لاشياء التي تعانى منها السيدات هو ترهلات البطن بعد الولادة و لا يستطيعون التخلص منها

 

فهناك عدة طرق للتخلص من الكرش هناك الطرق الطبية التي تحتاج الى الطبيب و التدخل الجراحي

 

عن طريقة شفط الدهون المتراكمة على البطن و شد الترهلات الموجودة بالمنطه

 

والطريقة الاخرى هي الطريقة الطبيعية و قد تاخذ وقت بسيط لكن ستلاحظين نتائجها

 

وهذه الطريقة هي الطريقة الطبيعية بالاعشاب و ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من كرش البطن باسرع وقت ممكن

 

واتباع نظام غذائى معين و شرب السوائل التي تساعد على حرق الدهون سريعا مع المشي يوميا لمدة معينه

 

ويفضل شرب عصائر الخضار لقلة نسبة السكريات و سعرات حرارية اقل

 

ازاله الكرش بعد الولادة

طريقة سهلة لازالة الكرش بعد الولاده

ازالات الكروش بعد الولاده

صور ازالة الكرش بعد الولادة , طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده

صور ازالة الكرش بعد الولادة , طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده

66 views

ازالة الكرش بعد الولادة , طريقه سهله لازاله الكرش بعد الولاده