6:46 مساءً الخميس 23 مايو، 2019






اشياء تساعد على الحمل , نصائح تساعد على الحمل

هناك نصائح يجب اتباعها للحمل بوجة اسرع و هيا

يجب عليكي تناول الاغذية المفيدة كالخضار و الفاكهه

واكثري منهم و ابتعدي عن النشويات و الدهون

اكثري من زيت الزيتون فلة فوائد كثيرة و ايضا اكثرى

من الكالسيوم  و الاغذية التي تحتوي على الحديد

وحمض الفوليك و الزنك   و ايضا احرصي على على

توقيت الجماع فهو مهم للحمل  و ايضا يجب ان تقلعى

عن التدخين اذا كنتي مدخنة لا يجب تناول الكحول

ولا يجب ان يكون لديك التهابات مهبلية و اليكى  فيديو يشرح ما تقدم ذكره

اشياء تساعد على الحمل ،

 

 

نصائح تساعد على الحمل

صور اشياء تساعد على الحمل , نصائح تساعد على الحمل

 

 

 

 

 

صور اشياء تساعد على الحمل , نصائح تساعد على الحمل

96 views

اشياء تساعد على الحمل , نصائح تساعد على الحمل