اعراض الدوره الشهريه.
هناك بعض الأعراض تشعر بها المراه قبل بداية الدوره وتختلف هذه الأعراض من شخص
لآخر وتستمر هذه العمليه لمده تتراوح بين اربعه او سته ايام من كل شهر وتتوقف
عندما
يبلغ الإنسان سن اليأس او أثناء الحمل وتبدء تنقطع من سن 50او اقل ويوجد العديد
من
الأعراض والعلامات الي بتعطي الاحساس بموعد الدوره وتنتهي بعد بداية نزول الدوره ومن
وتظهر العلامات في ظهور حب الشباب بسبب تنشيط الغدد بافراز الزيوت وغلق مسامات
البشره وظهور حب الشباب وايضا تغيير في الثديين مما يحس الإنسان بانتفاخ و بألم فيهم
وايضا عدم القدره علي النوم لان المراه تشعر بالتعب ويؤثر علي النوم وايضا التقلصات في
تظهر احيانا قبل بداية الدوره وايضا.. الإمساك او الإسهال تبدء قبل بداية الدوره والانتفاخ ويجب
تقليل الملح قبل بداية الدوره وتناول الفاكهه والقلق والتقلب المزاجي.
اعراض الدورة الشهرية
عرض الدورة الشهرية
- صور موخرات بنات
- احلى موخرات بنات
- صور موخرات
