الارز من الاكلات الاساسيه بوجبه الغداء في كل البيوت فلا يوجد منزل يخلو من الارز
فالارز من النشويات التي لها فوائد كثيره جدا كما انه من الاكلات التي تعمل علي
زياده الوزن
ويوجد انواع لا تعد من انواع الارز المختلفه فيوجد اكثر من اربعين الف نوع من
الارز
ولكن الكثير من الاشخاص ان انواع الارز كثيره بالعدد الهائل هذا
والاربعين الف نوع هذا يندرجون تحت ثلاثه اقسما
الارز ذات الحبه الطويله والارز ذات الحبه المتوسطه والارز ذات الحبه القصيره
وافضل انواع الارز بالعالم هو الارز التي تكون حبته بنيه نوعا ما وهذا النوع يحافظ
علي الجسم كثيرا