اكل دايت , اجمل الاكلات الخاصة بالرجيم

يوجد العديد من الاكلات الخفيفه

التى يمكن ان تاخذيها وتاكلها

للرجيم ومن هنا لا بد من اتباع

نظام غذائى معين عند الطبيب

حتى لا تؤذى المعده بطعام غير

صحى او لا يوجد فيه الفتيامنيات

الصحيه ولذلك لابد من اختيار افضل

الاطباء فى الرجيم وان تاكل الوجبات

المتكامله ولكنها تكون صحيه وذات

فائده ومن هنا لا بد من اختيار الوجبات

السريعه

اكل دايت , اجمل الاكلات الخاصه بالرجيم

اكلات دايتات

https://www.youtube.com/watch?v=EQ3iXxRWpSY