12:16 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

الاكل الصحي للمراة الحامل , ماهو الاكل الصحي للحوامل

المراه الحامل يجب ان تهتم بنفسها و بجنينها

و تحافظ على صحتها بالاكل الصحى و المفيد

لنمو الطفل نموا كاملا و يجب ان تاكل خضروات

و الفواكه و الشهور الاوله هى اهم الشهور

لنسبه للام لان يتكون الجنين و ينمو و يكتمل

نموه في اخر خامس شهور من الحمل

وهناك خضروات معينه لازم من اكلها

لان فيها نسبه كالسيوم و معادن و فيتامينات

وحديد و كل ذلك يفيد و يساعدفى نمو الطفل

الاكل الصحى للمراه الحامل،ماهو الاكل الصحى للحوامل

الاكلات الصحيه للمراه الحامل

صوره الاكل الصحي للمراة الحامل , ماهو الاكل الصحي للحوامل

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28 views

الاكل الصحي للمراة الحامل , ماهو الاكل الصحي للحوامل