تخسيس الجسم , وصفات لتخسيس الجسم كله

كل شخص  سواء بنت او و لد يسعوا الى جسم رشيق

وجميل و لكن للاسف بسبب الوجبات السريعه و الاكل

الغير منتظم في مواعيده قد ادي الى زياده الاوزان ب

شكل ينغص على الشخص  فيلجا الكثير الان الى انظمه

غذائيه و اتباع حميه و الذهاب الى الجيم لانقاص الوزن و هناك

وصفات كثيره لتخفيف الوزن نذكر منها  و صفه النعناع و الخيار

  الكمون و القرفه الشاي الاخضر بالليمون  الكمون و الثوم

وغيرها من الوصفات الكثيره و يجب مراعاه السن و الوزن

واذا كنتي حامل او لا فيجب استشاره الطبيب و اليكم

بالفيديو و صفات للتخسيس تخسيس الجسم ،



و صفات لتخسيس الجسم كله

تخسيس الاجسام