الام الدوره شئ متعب جدا سبحان
الله ان يبعث الله عندنا صبر علي
استحمال كل هذه الالم المتعب
بالنسبه للبنات فبيكون متعب
لهم اكثر من السيدات لانهم بيكون
اول مره تجي ليهم و مع الوقت
تبتدي تتعود عليها البنت
بالنسبه للمراه فيجب عليها شرب
الاشياء الساخنه مثل نعناع او القرفه
و ايضا بعض المشرؤبات الاخري
التي تخفف من الالم المزمنه و
ايضا يوجد انواع مسكنات تهدي من الالم
تخفيف الام الدوره،الالم الدوره و معالجاتها
التخفيف من الالم الدوره
