افضل مواضيع جميلة ومفيدة بالصور

تخفيف الم الدورة , نصائح مجربه هامه لتخفيف الم الدوره الشهريه

تخفيف الم الدورة - نصائح مجربه هامه لتخفيف الم الدوره الشهريه 6095 2

الدوره الشهريه على الرغم انها مفيده جدا لدى الفتيات

  وتخلصهم من بعض الدم الفاسد  ولكن يصاحب نزولها

الم رهيب  لا تتحمله الفتيات والسيدات ومنهم من  يلجا

الى الحبوب او الحقن المسكنه و يحدث هذا الالم نتيجه

للتغيرات الهرمونيه التى تحدث بالجسم ويصاحبه اعراض

مزاجيه متوتره وعصبيه ايضا  وهناك غير المسكنات والحقن

بعض الاعشاب لتخفيف الالم مثل القرفه او كف مريم وغيرها

من الاعشاب واليكم فيديو يوضح  ما يجب ان تلجا اليه الفتاه لتخفيف الم الدوره الشهريه

تخفيف الم الدوره ، نصائح مجربه هامه لتخفيف الم الدوره الشهريه

 

تخفيف الم الدورة - نصائح مجربه هامه لتخفيف الم الدوره الشهريه 6095

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=_Wn5ZSZmQhs

 

 

تخفيف الم الدورة - نصائح مجربه هامه لتخفيف الم الدوره الشهريه 6095 1

  • تقليل الم الدوره الشهريه
السابق
كلام حزين جدا يبكي قصير , كلا حزين جدا يبكى العين والقلب قصير الكلمات
التالي
بنات البحرين , احلى صور لبنات البحرين