11:28 مساءً الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018

تمارين تنحيف البطن , تمارين البطن لشد البطن وتنحيفها

يسعى كل منا للحصول على قوام مثالى خاصة منطقه

البطن و الارداف لما لها منظر غير جميل عند ارتداء

الملابس وخاصة ملابس الخروج وتسعى السيدات

جاهده للحصول على قوام مرضى لها وخاصة بعد

الحمل  لما يحدث من تغيرات في شكل البطن رهيبه

فتحاول كل سيده جاهده ارجاع ما افسده الحمل

والولاده وهناك الكثير من التمارين وعليكى اختيار

ما يتناسب مع حالة جسمك ولا ترهقي نفسك بتمارين

عنيفه قد تضرك واليكى فيديو لتمارين شد البطن

تمارين تنحيف البطن ،



تمارين البطن لشد البطن وتنحيفها

صوره تمارين تنحيف البطن , تمارين البطن لشد البطن وتنحيفها

 

 

 

 

 

صوره تمارين تنحيف البطن , تمارين البطن لشد البطن وتنحيفها

33 views

تمارين تنحيف البطن , تمارين البطن لشد البطن وتنحيفها