من احلى التمارين هى التمارين
الخفيفه التى تقوم بالتخسيس
وحرق الدهون الموجوده بالجسم
ولذا لا بد من اختيار تمارين البطن
وغيرها من التمارين التى تحرق الدهن
وتؤدى الى التخسيس الجميل ومن هنا
لا بد من اختيار بعض التمارين
الجيده التى لا تؤدى الى الارهاق دون فائده
ولذا من الافضل الذهاب الى جيم حتى لتدريب
على هذه التمارين الجيده التى تخسس بالفعل
تمارين حرق الدهون , احلى التمارين للتخسيس وخساره الوزن
تمرين حروق الدهن
- صور تمرينات للذراعين
