10:25 مساءً الخميس 18 يوليو، 2019




تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن

تمارين عضلات البطن من الطبيعي انه يجب عمل التمارين المختلفة لعضلات البطن

وهذا من اجل ان تظل قوية و متينة و هي تعتبر من اكثر الاشياء التي يجب الاهتمام بها

وهذا حتى لا تتعرض الى الاصابة ببعض التراهلات يكون التمارين و الرياضة هي من اهم

الاشياء التي تساعد على تقوية عضلات البطن و منطقة الحوض حتى لا تتعرض الى الكسر

تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن

تمرين عضلة البطن

 

صور تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن

صور تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن

 

 

121 views

تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن