7:26 صباحًا السبت 20 أبريل، 2019






تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن

تمارين عضلات البطن من الطبيعي انه يجب عمل التمارين المختلفة لعضلات البطن

وهذا من اجل ان تظل قوية و متينة و هي تعتبر من اكثر الاشياء التي يجب الاهتمام بها

وهذا حتى لا تتعرض الى الاصابة ببعض التراهلات يكون التمارين و الرياضة هي من اهم

الاشياء التي تساعد على تقوية عضلات البطن و منطقة الحوض حتى لا تتعرض الى الكسر

تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن

تمرين عضلة البطن

 

بالصور تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن 4724 16

بالصور تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن 4724 17

 

بالصور تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن 4724 18

 

89 views

تمارين عضلات البطن , تمارين مخصصة للبطن