رجيم التمر والحليب , رجيم التمر والحليب نتيجه سريعه لانقاص الوزن

خاطر خصيفه

كل من الرجال و النساء يسعون لامتلاك جسم جميل

خالي من الدهون نهائيا  و للحصول على ذلك الجسم

يجب التقليل من الوجبات التي فيها نسبة دهون

وكوليسترول و يجب كذلك من  التقليل فالاطعمه

التي تحتوي على نسبة سكريات عالية و النشويات

كذلك و هنالك من يتبع  نوعيات عدة من النظم الغذائيه

ومن هذي الانظمة نظام رجيم اللبن و التمر فهو

يعطي الجسم قيمة عالية من الالياف و الفيتامينات

التي يحتاجها الجسم خلال فترة الرجيم

رجيم التمر و الحليب ، رجيم التمر و الحليب

نتيجة سريعة لانقاص الوزن








رجيم التمر والحليب , رجيم التمر والحليب نتيجه سريعه لانقاص الوزن