فوائد الرمان

يعتبر الرمان من أكثر الفواكه صحة على وجه الأرض  لاحتوائه على العديد من المركبات النباتية
المفيدة التي لا يمكن أن تضاهيها

الأطعمة الأخرى. علاوة على ذلك على الرغم من أن قشر الرمان سميك ويصعب تناوله  إلا
أن مئات البذور الصالحة للأكل توضع

فيه مباشرة  أو على شكل عصير  وهي أهم ميزة لتناول الرمان على معدة فارغة وتحتوي
بذور الرمان على مادة البوليفينول

المضادة للأكسدة القوية والفعالة ولها لون أحمر رائع يمكن أن يساعد في القضاء على الجذور
الحرة وبالتالي منع تلف الخلايا

وتقليل الالتهابات. وقد يساعد الرمان في منع أنواع معينة من السرطان  لأن الأبحاث الأولية تشير
إلى أن عصير الرمان قد يكون