فوائد الشوكولاته , اهم فوائد الشوكولاته الصحية

يمكننا التمتع بتناول الشوكولاتة فإنها تساعدنا فصحتنا العقلية و الجسميه

فبالرغم من انها لها سمعة سيئة لاحتوائها على الدهون و تسبب السمنة و مرض السكري

إلا ان هنالك عدة فائدة صحية مرتبطة بتناولها و منها ان الشوكولاتة تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبيه

وتقلل ضغط الدم و تعمل على زيادة حساسية الانسولين و تحسن تدفق الدم الشرياني

وتمنع تصلب الشرايين و تساعد الاشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن كما ان لها

خصائص مضادة للاكسدة و هي كذلك تشعرنا بالسعادة عند تناولها.

فائدة الشوكولاتة ,

 


 


اهم فائدة الشوكولاتة الصحيه

فوائد الشوكولاتة للجسم




 

237 views

فوائد الشوكولاته , اهم فوائد الشوكولاته الصحية