فوائد العصائر الطبيعية , ما اهميه العصائر الطبيعيه

آخر تحديث ف21 سبتمبر 2021 السبت 9:47 مساء بواسطه نادية اماراتية

العصائر الطبيبعية من المشروبات الجميلة جدا جدا سهلة التحضير كما ان مذاقها جميل و خالية من اي مواد حافظه

 

ومفيدة و صحية كما ينصح فيها الاطباء بشربها اثناء الدايت بدون اي سكريات و مع فترة الجيم و لعب الرياضه

 

فالعصائر الطبيبعية توفر للجسم جميع العناصر الغذائية كالفيتامينات و المعادن و عناصر غذائية هامه

 

فهنالك عصائر مصنوعة من الخضار و هي اروع العناصر التي تحتوى على الفائدة العالية التي تفيد الجيم

 

فعصائر الخضراوات تكون قليلة فالسعرات الحرارية و السكريات بعكس عصائر الفواكهه

 

فعصائر الفواكة بالرغم من انها تحتوى على مواد اكسدة و فيتامينات الا ان نسبة السكريات و السعرات الحراريه

 

تكون نسبتها عالية لذا يفضل عصائر الخضار لصحتها و فوائد

 

فائدة العصائر الطبيعية

ما اهمية العصائر الطبيعيه

فوائد العصير الطبيعيه

صور

 


  • ازالة الكرش المدلل بدون الرياضة
  • صور للعصائر الطبيعية

193 views

فوائد العصائر الطبيعية , ما اهميه العصائر الطبيعيه