فوائد العصائر الطبيعية , ما اهميه العصائر الطبيعيه

العصائر الطبيبعية من المشروبات الجميلة جدا جدا سهلة التحضير كما ان مذاقها جميل و خالية من اي مواد حافظه

 

ومفيدة و صحية كما ينصح بها الاطباء بشربها اثناء الدايت بدون اي سكريات و مع فترة الجيم و لعب الرياضه

 

فالعصائر الطبيبعية توفر للجسم كل العناصر الغذائية كالفيتامينات و المعادن و عناصر غذائية هامه

 

فهنالك عصائر مصنوعة من الخضار و هي اروع العناصر التي تحتوى على الفائدة العالية التي تفيد الجيم

 

فعصائر الخضراوات تكون=قليلة في السعرات الحرارية و السكريات بعكس عصائر الفواكهه

 

فعصائر الفواكة بالرغم من انها تحتوى على مواد اكسدة و فيتامينات الا ان نسبة السكريات و السعرات الحراريه

 

تكون نسبتها عالية لذلك يفضل عصائر الخضار لصحتها و فوائد

 

فائدة العصائر الطبيعية

ما اهمية العصائر الطبيعيه

فوائد العصير الطبيعيه

صورة فوائد العصائر الطبيعية , ما اهميه العصائر الطبيعيه

صور

 

صورة فوائد العصائر الطبيعية , ما اهميه العصائر الطبيعيه

  • صور للعصائر الطبيعية

122 views