فوائد اللبن , لماذا نهتم بشرب اللبن وما هي فوائده

دائما ما تقول الام لاطفالها عليكم بشرب اللبن وقت الصباح قبل الذهاب للمدرسه او وقت
النوم

كذلك ايضا يوصي الطبيب كثيرا الام الحامل تحديدا بشرب اللبن

ويدخل اللبن في صناعه العديد من الاطعمه والاغذيه مثل الجبن والزبادي وغيره

كما انه عنصر اساسي في الكثير من الحلويات

حتى انه يستخدم في مستحضرات العنايه بالبشره واقنعه الوجه المختلفه

فلماذا اللبن وما هي فوائده العديده

فوائد اللبن, لماذا نهتم بشرب اللبن وما هي فوائده

فائده الالبان

https://www.youtube.com/watch?v=vyXVnpl0QPQ