فوائد الملفوف , الملفوف فوائده الصحية واضراره

من الطبخات الى ميختلفش اتنين على حبها بشكل كبير و خاصه

في و طننا العربي الملفوف و هوة خضار مفيد جدا جدا و اراقة ليها

فائدة صحية كتير و بيسموة فعلم الزراعة و النباتات مجموعه

الخضروات الصليبية زي البروكلي الكرنب ملفوف صيني و بروكسل

مفيد جدا جدا جدا للوقاية من اخطر الامراض المنتشرة و هوة السرطان

بنسبة كبار بيقلقل الكلسترول من الجسم بشكل ممتاز و كمان مفيد

لهشاشة العظام و الربو و بيمنع تقرحات المعدة و يحافظ عليها

ونخلي بالنا لانة لية تفاعل مع ادوية مرضية معينة يعني نسال الدكتور

ناكلة و لا بلاش عشان منتعرضش لاي ضرر نشوف مع بعض فائدة الملفوف

فائدة الملفوف ، الملفوف فائدة الصحية و اضراره

فوائد الملفوف