يوم الثلاثاء 8:54 صباحًا 24 نوفمبر، 2020

فوائد شرب الماء

آخر تحديث ب19 نوفمبر 2020 الخميس 9:15 مساء بواسطة ايمان راشد

الماء هو المكون الاساسي لجسم الإنسان لأن محتوى الماء يمثل 50٪ الى 70٪ من وزن جسم الإنسان حسب حجم الجسم)
هذا هو الاسباب =بان مياه الشرب الكافية و المنتظمة لها الكثير من الفائدة الصحية لأن كمية الماء التي يشربها الشخص كل يوم
تلعب دورا مهما بالحفاظ على صحة جيدة و لهذا يوصي خبراء التغذية بشرب 8 الى 10 كاسات من الماء يوميا للحفاظ على صحة
جيدة. و الماء هو المكون الاساسي لجسم الإنسان لأن محتوى الماء يمثل 50٪ الى 70٪ من وزن جسم الإنسان حسب حجم
الجسم ذلك هو الاسباب =بان مياه الشرب الكافية و المنتظمة لها الكثير من الفائدة الصحية لأن كمية الماء التي يشربها
الشخص كل يوم تلعب دورا مهما بالحفاظ على صحة جيدة و لهذا يوصي خبراء التغذية بشرب 8 الى 10 كاسات من الماء يوميا
للحفاظ على صحة جيدة.

فائدة شرب الماء

الماء شريان الحياة

الحفاظ على الصحة

صور



6 views