فيتامين سي , ماهي اهميه فيتامين سي

فيتامين سى هو عنصر مهم

جدا من الفيتامينات المهمه

لصحة الانسان و هو ضروري

لنمو الاطفال و لمحاربة امراض كثيرا

من اليمكن ان يصاب بها الانسان

مثل الانفلونزا و تشقق الجلد و

الام المفصل لتجنب حدوث

نقص الفيتامينات في خضروات

كثيرا من اليمكن اكلها  او نعملها عصير

ك البرتقال او الليمون و الفراولة و الكيوي

و من اللزم عملها و شربها طازجه

كى يستفيد بها الجسم على طول

 

 

صورة فيتامين سي , ماهي اهميه فيتامين سي

صور

 

 

صورة فيتامين سي , ماهي اهميه فيتامين سي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

177 views