يعتبر القلب هو من اهم الاعضاء في جسم الانسان فهو المسئول عن كل شئ في
جسم الانسان
فيتجمع فيه الدم و يقوم بتوزيعه علي باقي اعضاء جسم الانسان لذلك هناك الكثير من
الطرق
التي يجب اتباعها من اجل المحافظه علي عضلات القلب و تقويتها من المواظبه علي ممارسه
التمارين الرياضيه المشي و الجري و السباحه و غيرها كما يجب ايضا المحافظه علي الغذاء
و التغذيه السليمه منها الحفاظ علي تناول الخضراوات الطازجه و تناول البروتين من الاسماك
و الالبان و اللحوم و الدواجن وغيرها و في النهايه نتمني ان ننال اعجابكم
كيفية تقوية عضلة القلب
كل ما يفيد القلب
كيفيه تقويه عضل القلوب
