كيف انام بسرعة , اهمية النوم للجسم واخذ قسط من الراحة

النوم هو اهم شي فالحياة لذا

لا بد من الحفاظ على اخذ قسط

من الراحة جميع يوم حتي لا تؤذى

الجسم و من هنا النوم هو اساس

كل شي و هو اساس الراحة النفسيه

للجسم و النوم هو مصدر السعاده

والقبول على اليوم الاتي و على

العمل براحة نفسية و استعداد لكى

ينجز عملة بسرعة و لذلك لابد من

الاخذ فالاعتبار ان النوم هو اساس

كل شي فالوجود

كيف انام بسرعة ,

 


 


اهمية النوم للجسم و اخذ قسط من الراحه

طريقة النوم بسرعه

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

211 views

كيف انام بسرعة , اهمية النوم للجسم واخذ قسط من الراحة