ماهي اعراض نقص فيتامين د , اهم اعراض نقص فيتامين د

فيتامين د من الفيتامينات المهمة جدا للجسم و بناءة و يعد من

عائلة الهرمونات , و يتسبب نقصة في عدة مخاطر  للانسان

اهمها نقص النمو عند الاطفال بسبب عدم التعرض لاشعه

الشمس البنفسجية , و هشاشة العظام عند السيدات و كبار

السن و ايضا يؤدي الى تساقط الشعر بسبب ضعف البوصيلات

لقلة التعرض الى الشمس , و لاشك ان نقص فيتامين د يؤدى

السمنة و تكتلات الدهون و ارتفاع ضغط الدم و زيادة التعرق

وعدم عمل جهاز المناعة بشكل طبيعي و ايضا يتسبب

في زيادة الاكتئاب و الامراض الجلدية مثل البهاق

ماهي اعراض نقص فيتامين د , اهم اعراض نقص فيتامين د

مايتسبب فيه نقص فيتامين د