فيتامين د من الفيتامينات المهمه جدا للجسم وبناءه ويعد من
عائله الهرمونات , ويتسبب نقصه فى عده مخاطر للانسان
اهمها نقص النمو عند الاطفال بسبب عدم التعرض لاشعه
الشمس البنفسجيه , وهشاشه العظام عند السيدات وكبار
السن وايضا يؤدى الى تساقط الشعر بسبب ضعف البوصيلات
لقله التعرض الى الشمس , ولاشك ان نقص فيتامين د يؤدى
السمنه وتكتلات الدهون وارتفاع ضغط الدم وزياده التعرق
وعدم عمل جهاز المناعه بشكل طبيعى وايضا يتسبب
فى زياده الاكتئاب والامراض الجلديه مثل البهاق
ماهي اعراض نقص فيتامين د , اهم اعراض نقص فيتامين د
مايتسبب فيه نقص فيتامين د
- صورنيقص
- اعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د
- ما اعراض نقص فتامين دال