مساج للجسم , طريقه عمل مساج وتدليك للجسم

مما لاشك فيه ان الانسان عندما يصير مضغوطا تبعا لمهام الحياة و ظروف الحياة القاسيه.

 

فانة يحتاج لبعضا من الراحة و الاستجمام.

 

تلك الامور تساعد عقلة على التاسترخاء كما تعمل على راحة لاعضاء بدنة من العمل و المجهود المكلف به.

 

وايضا يستطيع المرء من كل فترة و اخرى= و لكن الاروع بصورة مستمرة ان يفعل مساج و تدليك لعضلات الرقبة و جسم على العموم.

 

البعض منا يفضل نوع خاص به اما الهادىء او الصعب ذلك تبعا لقدرتة البدنية و ما يتمناة ايضا.

 

وتوجد الكثير من صالونات الترائع تفعللا تلبك الامر بسهعولة جدا.

 

فلو حافظ عليه المرء من مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع.

 

بالاضافة الى كل يوم في الصباح يخصص بعضا من الوقت لعمل تمارين رياضيه.

 

بالاضافة ايضا الى تناول و جبات صحية و وجبات غذائية متكاملة بعيدا عن الطعام السريع.

 

فهو يحظي بان يصير لائق بدنيا و صحيا و يعدل ايضا من حالتة المزاجيه.

 

مساج للجسم

كيفية عمل مساج و تدليك للجسم

امسجة للاجسام

صور

 

  • صور مساج
  • صور مساج للبنات
  • صوربنات تدليك مساج
  • صور المساج
  • صور تدليك
  • مساج للجسم
  • صور بنات مساج لبعض
  • صور بنات مساج بنات عادي
  • صور بنات في المساج
  • تدليك أجمل اجسام بنات

936 views