2:05 مساءً الجمعة 23 أغسطس، 2019


مساج للجسم , طريقه عمل مساج وتدليك للجسم

مما لاشك فيه ان الانسان عندما يكون مضغوطا تبعا لمهام الحياة و ظروف الحياة القاسيه.

 

فانة يحتاج لبعضا من الراحة و الاستجمام.

 

تلك الامور تساعد عقلة على التاسترخاء كما تعمل على راحة لاعضاء بدنة من العمل و المجهود المكلف به.

 

وايضا يستطيع المرء من كل فترة و اخرى و لكن الافضل بصورة مستمرة ان يفعل مساج و تدليك لعضلات الرقبة و جسم على العموم.

 

البعض منا يفضل نوع خاص به اما الهادىء او الصعب هذا تبعا لقدرتة البدنية و ما يتمناة ايضا.

 

وتوجد العديد من صالونات التجميل تفعللا تلبك الامر بسهعولة جدا.

 

فلو حافظ عليه المرء من مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع.

 

بالاضافة الى كل يوم في الصباح يخصص بعضا من الوقت لعمل تمارين رياضيه.

 

بالاضافة ايضا الى تناول و جبات صحية و وجبات غذائية متكاملة بعيدا عن الاكل السريع.

 

فهو يحظي بان يكون لائق بدنيا و صحيا و يعدل ايضا من حالتة المزاجيه.

 

مساج للجسم

طريقة عمل مساج و تدليك للجسم

امسجة للاجسام

صور مساج للجسم , طريقه عمل مساج وتدليك للجسم

صور مساج للجسم , طريقه عمل مساج وتدليك للجسم

 

  • صور مساج
  • صورة مساج

194 views

مساج للجسم , طريقه عمل مساج وتدليك للجسم