يعاني الانسان اثناء يومة الذي يعيش به بالعديد من المشكلات الصعبة و التي تجهدة نفسيا و جسديا و التي تجعل عقله
دائم التفكير فالمشكلات التي تعيق حياتة و التي تؤثر بالسلب على حالتة النفسيه السيئه و لذا كثرة الضغوط و المشكلات
النفسيه التي يتعرض الشخص لها بصفه يومية تجعل حالتة النفسيه صعبة و يصبح فحالة من الاكتئاب و لا يشعر بالسعادة و لا
الفرح لذا يحتاج الشخص ان يسافر او يذهب الى الأشخاص الذين يجد السعادة فالقرب منهم و يحتاج الى قضاء اكثر الأوقات
معهم كما ان و سائل التواصل الاجتماعي لها دور فمعرفتنا بالعالم الخرجي و التغيير عن النفس و عن الحالة السيئه بتنزيل
فديهوات مضحكة و بستات رائعة تسعد الأشخاص و الأصدقاء .