الرجيم هو الذى يساعد الانسان
على ان يخس والرجيم يعتبر من
اهم الاشياء المتبعه التى لا بد
منها ولذا لا بد من اتباع رجيم قاسى
عندما يزيد الوزن عند الحد المطلوب
لانه فى بعض الاحيان يؤدى الى
التعب الجسدى والجسم يؤذى نفسه
من الامراض التى تصيب الانسان
عند زياده وزنه عن الحد المطلوب
ولذلك لا بد من اتباع نظام غذائى
معين
نصائح للرجيم , اجمل النصائح الجميله لعمل الرجيم وتقويه الجسم
نصيحه للرجيمات
- صور نصاءح للرجيم
- صور نصائح الجسم
- نصاءح للرجيم الصحي
