اشياء تنزل الدوره , ماهى الاشياء التى تنزل الدوره المتاخره

الدورة الشهرية علي الرغم من انها اذي لكل

سيدة لما يصاحبها من الم و تعب و تغير المود

الا ان نزولها مهم جدا جدا للمراة فهي تطهر الجسم

كلو من السموم و الاجسام الضارة و عدم نزولها

يربك الجسم و يجعل السيدة متوترة و تعبانه

نفسيا و جسمانيا و اليكلي سيدتي المشروبات

التي تساعد علي نزول الدوره

فمشروب القرفة او الزنجبيل   او اليانسون بالكمون

او مشروب الزعتر مع القرفة و الليمون او مشروب

الحلبه  فهم اهم مشروبات تساعد علي نزول الدوره

الشهرية و اليكم فيديو يوضح

حاجات تنزل الدورة ، ما هي الحاجات التي تنزل الدورة المتاخره

 

 

 

 

• الاشياء التي تساعد علي نزول الدورة الشهرية