رجيم الفواكه

الشكل النحيف من مزايا جمال المرأة فقد يؤدي فقدان الصحة والتغذية السليمة إلى جعل الجسم
نحيفًا جدًا أو بدينًا وكلاهما

يمكن أن يسبب مشاكل في وظائف الأعضاء الداخلية للجسم. تعاني الكثير من النساء والفتيات من
السمنة أو تراكم الدهون في

أجزاء معينة من الجسم  وأصبحت السمنة العقبة الرئيسية أمامهن في الحصول على قوام رشيق وتتنوع
أسباب السمنة من

سوء التغذية والكسل والخمول وعدم ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الدهنية. ما دمت تتبع عادات الأكل
الحالية يمكنك بسهولة

الحصول على قوام رشيق بشرط أن تتبع نظام التمارين الرياضية لذلك يجب تخفيض حمية الفاكهة
التي تقدمها “الجميلة” بمقدار

7 كجم في الأسبوع وبالتالي سيتم اختيار الأكثر تغذية. ثمار جيدة فهذه العناصر الغذائية يمكن
أن توفر الطاقة والاحتياجات في

الوظائف الرئيسية للجسم. في الجسم تطبيق البرنامج جيدًا والالتزام به سيمكنك من تحقيق خسارة الوزن
التي تحلم بها.