طريقه عمل شوربة الخضار للرجيم.
يجب علي كل شخص عندما يبدء في عمل رجيم ان يحافط علي توازنه الغذائي وان
يكون حريص بوجود المعادن واللنلاح والبروتينات المهمه للجسم وان ينتهي الرجيم
دون ضرر من صحه الانسان او اي علامه من هذا مثل اصفرار الوجه أو سقوط
الشعر
بغذاره لان كل هذا يدل علي فقدان العناصر المهمه للجسم فيجب ان نعمل الرجيم
الصحيح الذي لا يضر بالصحه العامه واتباع نظام غذائي صحي ويكون بعيد عن الدهون
لكن أيضا بنسبه قليله لان الجسم يحتاجها أيضا وشوربة الخضار هي من الأكلات الصحيه
التي تعطي الجسم العناصر الغذائية التي تحمي من الأمراض وإليكم طريقه شوربه الخضار
هي بمكونات مثل واحده بطاطس مقطعه مكعبات فص ثوم مهروس بصل وكرات مفروم اربع
كوبيات مرق نص كوب جزر مكعبات ومشروم وبروكلي وزيت وملح وفلفل
رجيم شوربة الخضار
رجيمات شوربة الخضار
