للجرجير فائدة كثيرة جدا جدا و متنوعة حيث يوجد بة العديد من الفيتامينات
التي يحتاجها الجسم و هو و صفة جيدة لمن يريد انقاص و زنه
يقوم الجرجير بوقاية الانسنان من خطر مرض السرطان
الجرجير يحتوي على فيتامين K الذي يحتاجة الجسم للعظام
و هو كذلك ملين للبطن لانة يساعد على الهضم
و يقوم بتقوية النظام المناعى للجسم و يقوي الاوعية الدمويه
ينظف كذلك المعدة و الامعاء و يعالج امراض الكبد و النقرص و فقر الدم الحاد
فائدة الجرجير
الجرجير ثروة غنية بالعناصر الهامه
