فيتامين د من الفيتامينات المهمة جدا جدا للجسم و بناءة و يعد من
عائلة الهرمونات , و يتسبب نقصة فعدة مخاطر للانسان
اهمها نقص النمو عند الاطفال بسبب عدم التعرض لاشعه
الشمس البنفسجية , و هشاشة العظام عند السيدات و كبار
السن و كذلك يؤدي الي تساقط الشعر بسبب ضعف البوصيلات
لقلة التعرض الي الشمس , و لاشك ان نقص فيتامين د يؤدى
السمنة و تكتلات الدهون و ارتفاع ضغط الدم و زيادة التعرق
وعدم عمل جهاز المناعة بشكل طبيعي و كذلك يتسبب
في زيادة الاكتئاب و الامراض الجلدية كالبهاق
ماهى اعراض نقص فيتامين د , اهم اعراض نقص فيتامين د
مايتسبب فية نقص فيتامين د
- صورنيقص
- اعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د
- ما اعراض نقص فتامين دال