كل شخص سواء فتاة او و لد يسعوا الي جسم رشيق
ورائع و لكن للاسف بسبب الوجبات السريعة و الاكل
الغير منتظم فمواعيدة ربما ادي الي زيادة الاوزان ب
شكل ينغص علي الشخص فيلجا العديد الان الي انظمه
غذائية و اتباع حمية و الذهاب الي الجيم لانقاص الوزن و هناك
وصفات كثيرة لتخفيف الوزن نذكر منها و صفة النعناع و الخيار
الكمون و القرفة الشاي الاخضر بالليمون الكمون و الثوم
وغيرها من الوصفات الكثيرة و يجب مراعاة السن و الوزن
واذا كنتي حامل او لا فيجب استشارة الطبيب و اليكم
بالفيديو و صفات للتخسيس تخسيس الجسم ، و صفات لتخسيس الجسم كله
تخسيس الاجسام
