اروع الخلطات السريعة لتنحيف الارداف.
العديد من الناس يعانون من مشكلة الوزن الزائد سواء كانت الجسم باكملة او مناطق
معينة و من اكثر هذة المناطق تكون بها نسبة زيادة الوزن كبار هى الارداف و هذا
يصبح بسبب تراكم الدهون بها بسبب تناول العديد من الاطعمة =الغنية بالدهون و عدم
الحركة و عدم النشاط البدنى ذلك يصبح كذلك بسبب الطعام بعدها النوم المباشر بعد الاكل
طمطم و هذا يؤدى الي مشاكل كبار و منها زيادة فالارداف و يوجد العديد من الوصفات
لتنحيف الارداف منها الزنجبيل و النعناع ممكن ان نصنع خلطة من هذة الوصفات ان نخلط
كمية مناسبة من الجنزبيل و النعناع و يضاف الية ليمون و يوضع فزجاجة و يصب فوقها الماء
المغلى بعدها نتركة مدة ساعة و نشربة تلات مرات يوميا. و كذلك شرب الجنزبيل و القرف و يشرب
قبل جميع و جبة من الوجبات الرئيسيه
خلطات لتنحيف الارداف
خلطه لتنحيف الارداف
- صور بنات الادراف الكبير
- صور بنات عرض الادراف
- أجمل صور ارداف بنات
- افضل وصفة لتنحيف الورك
- صور أرداف بنأت
- صور احلى بنات ارداف
- صور بنات ارداف كبير كبير
- صوربنات اردف كبيره
