كل الفتيات بدون استثناء
والرجال و الشباب ايضا
يفضلون ان يكونوا رشقاء
وجمال الشكل و ان يمتلكون
جسدا جميلا خالي من الدهون
لان الرجل او السيدة الممتلاة الجسم
تعاني من مشاكل عدة نذكر منها
عدم الحركة بسهولة و ليونه
عدم ارتدائها ما تريد من ملابس
يظهر عليهم بعض الامراض المستعصيه
فيجب عليهم الخضوع الي بعض التمارين
واتباع نظام غذائي و نذكر منه
رجيم اللبن و التمر
رجيم التمر و اللبن ، اخسري و زنك الزائد مع رجيم التمر و اللبن
