العشاء الخاص بالرجيم لا بد من الاهتمام
بة و وضع علية الفتيامنيات الخاصة به
ولذا ينصح بزيارة الطبيب قبل الاخذ الادويه
الخاصة بالتخسيس او تناول اكل لا يوجد
الفتيامنيات المفيدة للجسم حتي لا يحدث
ضعف و لا يحدث تخسيس بالدرجة الكافيه
التي يحتاجها الجسم و من هنا من افضل
عشاء الدايت طعام زبادي و احدة و رغيف
ولبن حتي تسيطيع الحصول علي جسم
راضي مشدود و لعب الرياضة مهم جدا
عشاء دايت , العشاء الخاص بالتخسيس
عشاءات دايتات
