زيادة الأملاح من الأمراض المنتشرة عند العديد من الناس الذين يعانون منها بسبب
انخفاض نسبة الماء و يختلف نسبة الأملاح فالجسم حسب نوعها و فالغالب
العديد من الناس يلجأون ال الفوار عند الشعور بالالم الشديد لان الصوديوم هو الذي
ينظم حجم الدم فالجسم و له دور ففى الاداء الطبيعى للعضلات و الاعصاب
واستهلاك العديد من الصوديوم يؤدى الي ارتفاع ضغط الدم يجب تقليل كمية الصوديوم
التى نتناولها فنختار الاطعمة =الطازجة و التي يصبح بها الصوديوم منخفض و الاملاح الزياده
لها اضرار كثيرة علي الجسم عند تناول نسبة كبار من الاملاح بتتفاعل معها الجسم
بشكل سلبى و يؤثر علي الشرايين و القلب و زيادة نسبة الاملاح تؤدى الي امراض القلب
والاوعية الدموية و التاثير علي الدماغ و التاثير كذلك علي الكلي و الشعور بالانتفاخ و كيفيه
العلاج منة هو ان تحدد الكمية للاملاح التي تدخل الجسم فلا يجب ان تتعدي نسبه
بسيطة يوميا و يجب كذلك اختيار الفاكهة الطازجة و الخضروات و اللحوم و الدواجن لانها تكون
منخفضة بنسبة الاملاح يجب تظبيط نسبة الملح فالطعام و كذلك يجب شرب الماء بنسبه
كبار يوميا
علاج زياده الأملاح
علاجات زياده الأملاح