يوجد بعض الناس الذين يرغبون فالاستحمام بالماء البارد فالشتاء كالرياضيين
يحرصون دائما على اخذ الحمام البارد بعد التمرين الحمام البارد بيساعد على انتقال الدم
الى الأعضاء المختلفة بالجسم و يخفف من الم العضلات و العمل على استرخائها و هو
يختلف عن الحمام بالماء الساخن لان الماء الساخن يجعل الدم يتدفق الى سطح الجلد
فقط و الماء البارد اروع لانة بيساعد على تقوية الشرايين و الحمام البارد بيساعد فتنشيط
الجهاز المناعى لانة بيساعد على اطلاق خلايا الدم البيضاء و يقلل من التعرض لأمراض المختلفه
والفيروسات كذلك يعمل على تعزيز طاقة الجسم فو يزيد من كمية الأكسجين و تدفق الدم و ايضا
يعزز الحالة المزاجية و كذلك الحفاظ على صحة البشرة و الشعر و هو كذلك يحافظ على الشعر اللامع
ويصبح خالى من القشرة و لذا يفضلة الكثير
فائدة الحمام البارد
فوائد الحمام البارد