فوائد فيتامين ب , فوائد فيتامين ب لصحه الجسم

من المفرؤض ان نحافظ على اجسامنا انها

نعمة من عند الله و وجب علينا طعام الخضروات

التى يوجد فيها فيتامين ب  و فائدة كثيرا يحتاجها

الجسم و ان نقصت فالجسم يمرض

و مجموعة فيتامينات  ب من المجموعات الغنيه

بالفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان بشكل

كبير و هي موجودة فاغلب الاطعمة =كالفواكه

والخضروات اللذيذة و يجب علي الانسان ان يتناول

المفيد من الاطعمة =لان الجسم امانة فايدينا

ويحتاج جسم الا نسان ذلك الفيتامين لتجديد

خلايا الجسم الحمراء  و يحتاج الجسم ايضا

مجموعة عديدة من الفيتامينات من اجل

الوظائف الحيوية لجسم الانسان

فائدة فيتامين ب , فائدة فيتامين ب لصحة الجسم



 



 

 



 


فوائد فيتامين ب , فوائد فيتامين ب لصحه الجسم