يعتبر القلب هو من اهم الاعضاء فجسم الانسان فهو المسئول عن جميع شئ فجسم الانسان
فيتجمع فية الدم و يقوم بتوزيعة على باقى اعضاء جسم الانسان لذا هنالك العديد من الطرق
التى يجب اتباعها من اجل المحافظة على عضلات القلب و تقويتها من المواظبة على ممارسه
التمارين الرياضية المشى و الجرى و السباحة و غيرها كما يجب كذلك المحافظة على الغذاء
و التغذية السليمة منها الحفاظ على تناول الخضراوات الطازجة و تناول البروتين من الاسماك
و الالبان و اللحوم و الدواجن و غيرها و فالنهاية نتمنى ان ننال اعجابكم
طريقة تقويه عضله القلب
كل ما يفيد القلب
طريقة تقوية عضل القلوب
