هنالك اناس نحيفات جدا جدا فيسبب لهم مضايقات
في الشكل او فالحياة عامه و لكن هنالك عده
وصفات طبيعية غير مضرة لذيادة الوزن و هيا
السمسم مع الطحينة مع التمر و يطبخو سويا
في ذبدة و يتم عمل ساندويتش فينو و يصبح ده
قبل النوم و هنالك ايضا الحلبة مع العسل الاسود
تعتبر فاتح للشهية و كذلك و صفة الخميرة مع اى
عصير طبيعى و كذلك و صفة الفول السودانى
والزبيب و العسل مع الفستق المطحون و اليكم
فيديو يوضح اروع طرق لذيادة الوزن
وصفات لزيادة الوزن ، اروع و صفات طبيعية لذيادة الوزن
