7:16 صباحًا الثلاثاء 22 أكتوبر، 2019



فوائد الموز للرجيم , فوائد رائعه جدا للموز

ينصح الكثير من الاطباء بتناول الموز لما له من فوائد كثيرة جدا كم انه يساعد كثيرا للتخلص من الوزن لزئد

 

يمكنك تناول 3 ثمرات من الموز يوميا مع الحرص على تناول 3 اكواب من الحليب خالي من الدسم

 

 

صورة فوائد الموز للرجيم , فوائد رائعه جدا للموز

صور

والذى يعطى الجسم لكثير من البروتينات التي يحتاجها جسم الانسان

 

وينصح بتناول الموز على الريق انه يعمل على حرق الدهون كثيرا لانقاص عدد م الكيلوجراامات يوميا

 

كما ينصح الاطباء بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع تناول الموز معها يقويكى و يساعد على فقدان الوزن

 

كما ان الموز يزيد القدرة على التحمل اثناء ممارسة التمارين و رفع النشاط البدني

 

فوائد الموز للرجيم

فوائد رائعة جدا للموز

فائدة الموز للرجيم

 

صورة فوائد الموز للرجيم , فوائد رائعه جدا للموز

 

 

فوائد الموز للرجيم , فوائد رائعه جدا للموز