11:10 مساءً الخميس 23 يناير، 2020

فوائد الموز للرجيم , فوائد رائعه جدا للموز

ينصح العديد من الاطباء بتناول الموز لما له من فائدة كثيرة جدا جدا كم انه يساعد كثيرا للتخلص من الوزن لزئد

 

يمكنك تناول 3 ثمرات من الموز يوميا مع الحرص على تناول 3 كاسات من الحليب خالي من الدسم

 

 

صورة فوائد الموز للرجيم , فوائد رائعه جدا للموز

صور

والذى يعطى الجسم لكثير من البروتينات التي يحتاجها جسم الانسان

 

وينصح بتناول الموز على الريق انه يعمل على حرق الدهون كثيرا لانقاص عدد م الكيلوجراامات يوميا

 

كما ينصح الاطباء بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع تناول الموز معها يقويكى و يساعد على فقدان الوزن

 

كما ان الموز يزيد القدرة على التحمل خلال ممارسة التمارين و رفع النشاط البدني

 

فائدة الموز للرجيم

فائدة جميلة جدا جدا للموز

فوائد الموز للرجيم

 

صورة فوائد الموز للرجيم , فوائد رائعه جدا للموز

 

 

99 views