كيفية تطويل الاظافر , اسهل طرق تطويل الاظافر ورعايتها

اغلب البنات و السيدات بتهتم بتطويل الاظافر لانها مظهر جمالى

بالنسبة ليهم للمونيكير و الحنة و الوانهم بتبقي مع الاظافر الطويله

في غاية الجمال لكن من المهم كمان ان الاظافر تكون قوية مش

سهل انها تتكسر او تشقق و عشان كدة مهم الطعام الصحي الى بيصبح

فية كالسيوم و بروتين و فيتامينB  و استعمال زيت جوز الهند عصير

البرتقال و زيت الزيتون و دي مهمة جدا جدا لاظافر طويلة و صحيه

طريقة تطويل الاظافر ، اسهل طرق تطويل الاظافر و رعايتها

كيف اطول اظافرى