12:10 مساءً الأربعاء 13 نوفمبر، 2019



وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اسهل طريقه لشد البطن وتخسيسها فى اسبوع

كل منا يسعي لقوام ممشوق و مشدود و كل منا يسعي لمظهر

بطن جميل و جذاب و خاصة البنات فيجدو صعوبة في ارتداء

الملابس اذا كانت منطقة البطن و الارداف غير جميلة او بها

سمنة ذائدة فمظهر البنت مهم جدا لها و لنفسيتها و اهم شىء

للحفاظ على مظهر البطن و الارداف هو التمارين الرياضيه

والمشي مهم جدا و اتباع نظام غذائى  و الابتعاد عن الدهون

والنشويات و لا تكثري من السكريات و الحلويات

احلى و صفة لتخسيس البطن في اسبوع

وصفات تخسيس البطن في اسبوع ،

 

 

اسهل طريقه

لشد البطن و تخسيسها في اسبوع

صورة وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اسهل طريقه لشد البطن وتخسيسها فى اسبوع

صور

 

 

 

 

 

صورة وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اسهل طريقه لشد البطن وتخسيسها فى اسبوع

162 views