الأناناس يعتبر من الفواكة المميزة من حيث الشكل و الطعم و لونها و له مذاق خاص
ولة فائدة كثيرة جدا جدا و من هذة الفائدة هي يساعد فانقاص الوزن و سرعة
حرق الدهون و هذا لأنة يحتوي علي الألياف الطبيعية و ما ده البروميلين و هذة الماده
تساعد علي زياده الحرق بالجسم و بالتالي تقوم بتفتتيت الدهون الموجودة فاصعب الأماكن
فى جسم الإنسان كالأرداف و البطن و الاجناب و يعتبر الأناناس كذلك بديلا قوي للمأكولات
التي تحتوي علي كمية كبار من الدهون و السكريات فيمكن ان يتم تناولة مثل
وجبة خفيفة فاليوم و بأي و قت مع الحفاظ علي عمل التمارين الرياضية و اتباع
غذاء صحي و يحتوي كذلك علي فيتامين سي و الذي يعتبر عامل مساعد فتفتيت
الدهون و أيضا يعتبر الأناناس من الأطعمة او الفواكة التي تحتوي علي سعرات
حرارية قليلة مما يجعلة من اهم الفواكة فعمليه التخسيس .
حرق الدهون بالاناناس
فائدة الاناناس للتخسيس
فوائد الاناناس للتخسيس
