البقوليات هي من احلي الوجبات
الغذائية التي ممكن ان تاكلها
ولذا لا بد من الحفاظ على
اكلها دائما و من هنا يوجد العديد
من الوجبات الغذائية المتكامله
التي لا بد من اكلها و الحفاظ
علي اكلها دائما و من هنا يوجد
الوجبات الرقيقة الخفيفة على
المعدة و لذلك لا بد من اختيار
الوجبات المتكاملة التي توجد
فيها السلطات و غيرها التي تفيد
الجسم و تغذية بالاطعمه
ما هى البقوليات , تعريف البقوليات و اهميتها لجسم الانسان
ماهيا البولقيه
