رجيم الماء

النظام الغذائي المائي هو وسيلة فعالة لخسارة الوزن. لا يحتوي على سعرات حرارية ويمكن أن
يزيد الشبع عن طريق ملء

المعدة بالماء ويمكنه أيضًا حرق الدهون المتراكمة في الجسم. لذلك يتم تضمين الأنظمة الغذائية المائية
في الأنظمة الغذائية

التي تهدف إلى فقدان الوزن بسرعة. ويعتبر شرب الماء على معدة فارغة صحيًا. لتنظيف الخلايا
والمعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء

الغليظة وتصفية الدم خاصة وأن شرب الماء يمتص الماء بسرعة. يساعد الماء في إزالة السموم
من الجسم ويعالج الإمساك

والقولون. يمنع الماء تكوّن الدهون وترسبها في الجسم فيقضي على السمنة والكرش. ويمكن للماء أن
يعزز عملية التمثيل

الغذائي ويعزز قدرة الجسم على حرق الدهون والسعرات الحرارية. وبملء الخلايا بالماء ومساعدتها في عملية
توصيل الطعام

إلى الجسم يساعد على تحسين نشاط الجسم. اشرب الماء قبل كل وجبة رئيسية. تجنب المشروبات
الغازية. تجنب استخدام

الملح في الطعام. شرب السوائل (أو العصير الطبيعي) دون إضافة السكر.

رجيم الماء فقط , اسهل رجيم نفذه معنا فى 7 ايام فقط