أمرنا الله سبحانة و عالي حينما خلقنا فهذا الكون ان نهتم بحياتنا و بصحتنا لأنها هي اساس حياتنا و بدون الصحة
لا ممكن للشخص ان يلبي احتياجتة التي يحتاج اليها و لا ممكن له ان يقوم بالعمل لذا يشعر بالعجز و التعب و الكسل
وعدم القدره علي اتمام الشىء و لا يشعر بأهميه الصحه و قدرها الا من هو افتقدها فحياتة التي يعيش بها لذلك
يجب علي جميع شخص ان يراعي الصحه و يحفظها من الضياع و الفقدان و لذا نحتاج الي الغذاء الصحي المتكامل الذى
يحتاج الجسم الية من حيث تقويه العضلات و من حيث بناء الجسد لأن الجسم يحتاج الي العناصر كما ان اخصائيين التغذية
ينصحوا الأشخاص بتناول الحلويات كالعسل و المربي و الطحنيه و شرب اللبن و البعد عن الدهون التي تسبب الأمراض .
زياده الجسم الطبيعية
زياده حجم الثدى فاسبوع
زياده حجم الثدى فاسابيع
