اروع المعلومات عن الصحه.
الصحة مهمة لكل انسان و هى تكون السلامة اجتماعيا و صحيا و نفسيا و عقليا و هي
ليست بأن يصبح الجسم مريض يبقى كدة الصحة ضعيفة لكن هى لها صلة كبار بكل
شئ و الصحة هى القدرة على التخزى من اي شئ و التغلب عليه من مشاكل او مرض
او اي شئ له دور فالحياة و يوجد حاجات لها دور كبير فالصحة و هى البيئة و العامل
الاجتماعية و كذلك العوامل الوراثيه و التعليميه و الثقافيه و وعى الإنسان للحفاظ على صحته
وتجنب اي شئ يضر فيها و يجب علينا الحفاظ على الصحة من اثناء امور اساسيه تكون في
حياتنا كاتباع نظام عذائى و النوم بشكل جيد و منتظم و ممارسه الرياضة بانتظام جميع يوم
والتمارين الرياضية لها دور كبير فتقليل الاكتئاب و يقلل الاصابة بالسنة المفرطه و أمراض
القلب يجب تناول الفاكهة و الخضار و الالتزام بموجبة الفطار
معلومات صحية
معلومه صحية
- عن الصحة
