تجربتي في شد البطن , شد البطن طبيعى دون تدخل جراحى

تجربتى فشد البطن , شد البطن طبيعي دون تدخل جراحى

دائما ما نحلم ببطن مشدود العضلات لإعطاء مظهر جذاب للجسم و خاصة بعد عمليات

 

الولادة للسيدات بالذات سوف احكي لكم تجربتي مع شد البطن بعد الولادة دون

 

أي تدخل جراحي اول شئ بعد الولادة مباشرة نقوم بربط البطن جيدا بحزام

 

مخصص حتي نتحكم فعضلات البطن و خصوصا بعد عملية الولادة و نحاول ان نجعلها

 

مشدودة لكي تقوي عضلات البطن و ترجع لطبيعتها مسدودة و نستمر علي هذا فتره

 

بعد الولادة بعدها نقوم بعمل الرياضة المواظبة علي ممارسه التمارين الرياضيه و خاصه التمارين

 

التي تعمل علي تقويه عضلات البطن و بجانب هذا نقوم بشرب الماء كثيرا

 

وايضا الأعشاب الطبيعية بدون سكر و التي تساعد علي سرعه حرق الدهون فمنطقه

 

البطن كالجنزبيل و عصير الجريب فروت و عصير الرمان بدون سكر نهائي و أيضا مع

 

ممارسة التمارين الرياضيه يمكننا عمل شئ لطيف و هو ان نقوم بدهان منطقه البطن

 

بكريم يعمل علي حرق الدهون و شد البطن بعدها نقوم بلف الخصر بلازق بلاستيكى

 

ثم نتخلص منة بعد اداء التمارين و هذة الكريمات توجد عند العطار او الصيدليات

 

للتنحيف و فعلا بتعمل علي شد البطن بدون اي تدخل جراحي .

 

شد البطن طبيعي دون تدخل جراحى

تجربتي فشد البطن

تجاربي فشد البطون

 

دون, تجربتي, تدخل, جراحى, البطن, في, شد, ,, طبيعي - Alt 1

 

دون, تجربتي, تدخل, جراحى, البطن, في, شد, ,, طبيعي - Alt 2

 

دون, تجربتي, تدخل, جراحى, البطن, في, شد, ,, طبيعي - Alt 3


تجربتي في شد البطن , شد البطن طبيعى دون تدخل جراحى