ما هو فيتامين b12 , اهميه فيتامين B12 لجسم الانسان

فيتامين B12  هو المسؤل عن مستوى

الانيميا فجسم الانسان لاحتوائة على

مكونات تساعد على الاحتفاظ بنسبه

الانيميا معتدلة فالجسم و اذا نقصت

الانيما فالجسم عن معدلها الطبيعى

اصبح الانسان عرضة للاصابة بامراض

خطيرة جدا جدا فيجب الكشف الدوري على

مستوي وجود فيتامين B12  في الجسم

و يتواجد ذلك الفيتامين فاللحوم و و منتجات

الالبان و اللحوم  و البيض ايضا

فيجب علينا الاهتمام بتناول تلك الاطعمه

التي تحتوي على ذلك الفيتامين  و خاصه

الاطفال فهم بحاجة ما سة اليه

ما هو فيتامين b12 ،

 


 


اهمية فيتامين B12 لجسم الانسان

توضيح لفيتامين b12





 

278 views

ما هو فيتامين b12 , اهميه فيتامين B12 لجسم الانسان